Витамин Б12 CAS: 13408-78-1

Витамин Б12 се може користити као додатак исхрани за подршку бројним аспектима здравља. Неопходан је за одржавање здравих нервних ћелија, помоћ у производњи ДНК и подршку стварању црвених крвних зрнаца. Појединци који се придржавају вегетаријанске или веганске исхране могу имати користи од суплементације витамином Б12, јер се првенствено налази у храни животињског порекла. Штавише, Б12 подржава енергетски метаболизам, доприносећи смањењу умора и исцрпљености. Поред тога, игра улогу у когнитивним функцијама и менталном благостању. Редовна употреба витамина Б12 такође може побољшати здравље срца тако што помаже у одржавању нормалног нивоа хомоцистеина. Када се узима према упутству, витамин Б12 може допринети општем благостању и помоћи у задовољавању потреба организма за овим есенцијалним хранљивим материјама. Увек се консултујте са здравственим радником пре него што започнете било који нови режим суплементације.